如何戰(zhàn)勝產(chǎn)后抑郁

保密 | 0個(gè)月 2022-06-16 14:24:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：如何戰(zhàn)勝產(chǎn)后抑郁

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱(chēng)贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-06-17 06:20:38 我要投訴

產(chǎn)后抑郁癥的患者首先一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，一定要學(xué)會(huì)冷靜理性的處理問(wèn)題，換個(gè)角度去思考，要學(xué)會(huì)接納認(rèn)可自己的生活，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。學(xué)會(huì)與周?chē)娜藴贤ń涣鳌Ｔ陲嬍成峡梢远喑砸恍┌俸?，香蕉，黃花菜，也可以經(jīng)常的用甘麥大棗湯進(jìn)行食療，及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒。一定要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療，產(chǎn)后抑郁癥是可以治愈的疾病。