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石榴吃了有好處嗎?或者有副作用嗎?

保密 | 0個月 2022-06-16 01:47:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 石榴吃了有好處嗎?或者有副作用嗎?

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱贊:7
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2022-06-16 06:17:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好:經(jīng)常吃石榴吃有好處的,石榴果實(shí)中含有糖,可溶性果酸、蛋白質(zhì)、維生素、磷、鉀、鈣、鎂等微量元素,還含有脂肪花青素,多種氨基酸,營養(yǎng)價值豐富。經(jīng)常吃石榴能有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功能。但石榴含鞣酸,如果與富含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的海味同吃,有可能引起惡心,嘔吐,腹痛等癥狀,另外,石榴具有收斂作用,吃多了容易出現(xiàn)便秘。

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