不真實(shí)感怎么恢復(fù)救救我

      身體經(jīng)常感覺(jué)到生活不真實(shí)感的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體經(jīng)常熬夜過(guò)度，游戲以后，因心腦供血不足或者是腦神經(jīng)衰弱的一種臨床表現(xiàn)，所以建議生活規(guī)律調(diào)整保持飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理促進(jìn)身體生活規(guī)律和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的一種代謝過(guò)程。

      從你描述的這種情況來(lái)看，我覺(jué)得應(yīng)該主要還是由于長(zhǎng)時(shí)間的熬夜打游戲，所以會(huì)給大腦帶來(lái)一些不真實(shí)的感覺(jué)，這個(gè)應(yīng)該是屬于植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，所以說(shuō)建議這種情況，我覺(jué)得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科就診，自己平時(shí)不要再續(xù)熬夜了，而且還需要放松心情

      如果每天都活在不真實(shí)感覺(jué)的這種情況下，那么有可能和長(zhǎng)期的玩游戲或者是自我封閉的這種密閉的空間有關(guān)系的，比如說(shuō)長(zhǎng)期宅在家里的話，那么有可能就會(huì)存在這方面的感覺(jué)的。有必要的話是需要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，多和一些同學(xué)或朋友親友進(jìn)行相關(guān)的溝通交流，也是可以到醫(yī)院心理科門(mén)診做相關(guān)的溝通治療的。
      以上是對(duì)“不真實(shí)感怎么恢復(fù)救救我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！