你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,這個主要就是里面含有多種維生素,含有大量的鈣元素,主要就是可以增加免疫力,可以起到美白美容,也可以起到一個補(bǔ)水的作用的,可以緩解皮膚的問題,促進(jìn)皮膚美白也可以保濕,就是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?。對身體的健康還是有一定的幫助的啊,也可以起到潤腸通便的作用,可以補(bǔ)鈣。
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