根據(jù)你提供的信息,社交恐懼癥嚴(yán)重,建議你平時培養(yǎng)自己的興趣愛好,多跟朋友在一起溝通交流,提高自己的交際圈,可以幫助你減免深交恐懼,你得內(nèi)心強大起來,放輕松,記住什么事情你都會迎刃而解,面對困難不退縮,堅強起來,你是最棒的
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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