健康咨詢描述: 自己打飛機(jī)一邊看片,一邊打用了1分鐘就射了,以前偶爾會(huì)出去玩下xj,大概1-2分鐘就射,出去的時(shí)候會(huì)緊張。平時(shí)我沒有規(guī)律性生活,這樣子算早泄嗎?
這種情況,確實(shí)存在早泄的情況,一定要規(guī)律作息時(shí)間,避免熬夜,放松心情,不要有太大精神壓力,平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)飲食均衡,如果癥狀沒有辦法改善的話,及時(shí)去醫(yī)院就診
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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