健康咨詢描述: 今天晚上吃飯我爸爸說“你在家沒事就不能刷一下瓷缸嗎”,我說你也沒說啊,他就說啥都帶給你說一遍嗎,成天就知道開著空調(diào)睡覺。我也沒覺得有什么好哭的,我就當(dāng)他心情不好,也沒有覺得委屈,想哭,可是他走之后我的眼淚它自己就蓄滿了,我不想讓它掉下來,可是還是掉下來了,而且越來越多,這種情況還不是第一次了,好幾次都是。我跑進(jìn)屋里,不敢讓他知道我流淚了,怕他又說我,其實(shí)我挺討厭他的,就算他是我爹
如果是出現(xiàn)了這種委屈的情況,而且出現(xiàn)這種痛苦流淚的情況,應(yīng)該是出現(xiàn)了一個(gè)這種心理性的癥狀,其封鎖造成的其實(shí)就是有一些這種輕度的焦慮癥,這個(gè)不用過于擔(dān)心,平時(shí)的話多跟父母溝通交流,換一種交流方式,也是能夠得到良好的解決問題的方法,或者是在此期間轉(zhuǎn)移注意力,做一些喜歡的事情。
兒童青少年在成長過程中很容易出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題。上述表現(xiàn)為心情不暢或者心情不穩(wěn)定,也是比較常見的正常的心理生理反應(yīng)。大多與精神心理因素、個(gè)性或者認(rèn)知有關(guān)。例如因?yàn)楦鞣N因素受到批評(píng),認(rèn)知偏頗,性格內(nèi)向,敏感,心理承受能力弱,挫折感強(qiáng)等。一般通過心態(tài)調(diào)整,言語有效溝通,改變個(gè)人認(rèn)知可以緩解或者消失。青少年的心理生理是一個(gè)發(fā)展過程,需要提高個(gè)人的綜合素質(zhì)能力,包括抗挫折能力,調(diào)整心態(tài),以適應(yīng)環(huán)境的變化。
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