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鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-06-11 19:38:33 我要投訴
幫兄弟走出失去親人的痛苦。主要是轉(zhuǎn)移他的注意力。要學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的情感，改變思維方法，轉(zhuǎn)移注意力，可以將內(nèi)心的感受說(shuō)給親人朋友聽(tīng)，釋放壓力。也可以找一個(gè)空曠的地方大哭一場(chǎng)，大聲的喊出來(lái)。
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