蔬菜怎樣減少細(xì)菌生長(zhǎng)？

      蔬菜里面想要去減少細(xì)菌的生長(zhǎng)，就建議您要去購(gòu)買(mǎi)新鮮的，不要去吃隔夜的和不新鮮的蔬菜，另外在蔬菜制作的過(guò)程中，一定要及時(shí)的去用清水反復(fù)的進(jìn)行沖洗，蔬菜上面是有很多的一些農(nóng)藥的殘留的。

      蔬菜中一般情況下含有豐富的維生素，尤其是富含維生素C的蔬菜和水果，本身具有一定的增強(qiáng)免疫力的功效，可以針對(duì)細(xì)菌和病毒的輔助治療有一定的意義，建議在平時(shí)要多食用一些新鮮的蔬菜和水果，以及高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物，增強(qiáng)自身體質(zhì)。