有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 社交恐懼癥怎么克服？
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2022-09-28 08:52:17 我要投訴
病情分析：
社交恐懼癥主要采用脫敏療法，滿貫療法，認知行為療法。系統(tǒng)脫敏療法主要讓患者緩慢地暴露于導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮，恐懼的刺激，通過放松對抗焦慮情緒。滿貫療法和系統(tǒng)脫敏療法正好相反，治療的一開始讓患者進入最。恐懼的狀態(tài)當(dāng)中，采用想象的方式鼓勵患者，想象讓其最恐怖的畫面。認知行為治療是通過改變思維行為的方法，改變不良的認知。
指導(dǎo)意見：
疾病百科| 社交恐懼癥
掛號科室：心理科
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。
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