懷孕飲食問(wèn)題。能吃海鮮嗎

      懷孕了最主要就是注意飲食要均衡，什么食物都可以少吃一點(diǎn)，不要一個(gè)食物整天吃，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，另外就是生肉一定要煮熟，還有放在冰箱里冷凍，第2天吃之前一定要充分加熱，充分的殺滅食物中的致病菌

      懷孕以后也是需要適當(dāng)飲食注意點(diǎn)的，比如可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，瘦肉，魚(yú)肉紅棗干果，多喝奶，營(yíng)養(yǎng)要均衡一點(diǎn)，最好吃新鮮的，肉類(lèi)不要吃長(zhǎng)時(shí)間冷凍的肉海鮮類(lèi)的話(huà)也不要吃，以免過(guò)敏或者引起胃腸不適調(diào)料的話(huà)，這些是可以吃的。

      懷孕以后建議高蛋白，高維生素，高微量元素飲食原則上海鮮類(lèi)的食物屬于寒性飲食一般在懷孕早期，尤其是有先兆流產(chǎn)的患者還是不建議吃的，至于您說(shuō)的燉肉里邊兒放了花椒，桂皮還有紅香只是一點(diǎn)點(diǎn)兒，一般影響不大的
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