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桂圓什么時(shí)候吃好

保密 | 0個(gè)月 2022-06-10 11:02:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 桂圓什么時(shí)候吃好

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王寶進(jìn)
王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見(jiàn)慢性病診治。 幫助網(wǎng)友：30017
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2022-06-11 15:48:39 我要投訴

      桂圓一般可以在兩餐之間吃，或者是在飯后半小時(shí)左右吃，桂圓可以養(yǎng)血安神，對(duì)于血虛導(dǎo)致的心悸失眠，心煩不寐，神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)的人群，適當(dāng)?shù)氖秤霉饒A，有養(yǎng)心安神，促進(jìn)睡眠的好處，還可以補(bǔ)益心脾，對(duì)于心脾兩虛所導(dǎo)致的消化不良，惡心嘔吐，視物不清，思慮過(guò)度的人群，有補(bǔ)益心脾的好處。

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