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2022-06-10 12:45:15 我要投訴
身體太虛，應該盡快找到引起身體虛弱的原因，中醫(yī)認為身體虛分為陽虛，陰虛，氣虛，血虛，你可以找一個好的中醫(yī)，通過把脈以及觀察舌象，服用一些中藥進行調(diào)理，平時還要注意飲食，可以吃一些補氣補血的食物，比如動物的內(nèi)臟，紅棗，吃一些豆制品奶制品，多補充一些蛋白質(zhì)，根據(jù)自身的條件適當?shù)倪M行鍛煉，來提高自身的體質(zhì)。
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