痰濕體質(zhì)可以吃魚(yú)腥的東西嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-06-10 04:32:39
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健康咨詢描述： 痰濕體質(zhì)可以吃魚(yú)腥的東西嗎
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2022-06-10 04:47:43
痰濕體質(zhì)是可以吃魚(yú)腥的東西的，比如患者可以吃一些鯽魚(yú)是比較有好處。主要是吃一些健脾祛濕，化痰的食物比較好，但是要避免吃辛辣刺激性生冷油膩的食物。平時(shí)應(yīng)該多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧鍛煉。
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