三餐都吃水煮青菜會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良
保密 | 0個(gè)月 2022-06-09 09:32:51
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健康咨詢描述： 三餐都吃水煮青菜會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良
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2022-06-09 09:55:46 我要投訴
三餐如果都吃水煮青菜有可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)轱嬍尺^(guò)于單一，所以我建議三餐飲食結(jié)構(gòu)要合理的搭配，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白類的食物，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡全面才能更好的給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)。
疾病百科| 營(yíng)養(yǎng)不良（別名：奶癆）
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