手淫頻率建議多久一次？

      根據(jù)以上癥狀盡量不要手淫，可能會出現(xiàn)炎癥或者是陽痿早泄的情況，盡量改掉不好的習(xí)慣，頻率更高的話，更不可以，對身體傷害是比較大的，平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，也要注意飲食，盡量以清淡為主，平時也要少熬夜。

      一般情況下一周左右一次手淫是正常的現(xiàn)象，手淫的瓶子不能太多，如果頻繁的手淫，可能對身體構(gòu)成一定的危害，比如出現(xiàn)精神萎靡，身體疲乏，心里壓力過大，思想不集中等等

      手淫一般建議一周一次算正常。一個月保持在4次左右。但是還要結(jié)合是否有乏力精神不集中等癥狀來判斷。盡量減少手淫這種不良的生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持生殖器的衛(wèi)生和健康，多運動提高身體免疫力。頻繁的手淫對身體健康是有很大影響的。
      以上是對“手淫頻率建議多久一次？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的問題是有手淫的習(xí)慣，這屬于不良的行為，如果不注意衛(wèi)生保健，容易導(dǎo)致，生殖系統(tǒng)發(fā)生疾病的問題，嚴(yán)重的情況下，可以發(fā)展為不孕不育的不良后果，因此，建議要戒掉這種不良的行為，多參加有益的活動