健康咨詢描述: 頭發(fā)油膩視力模糊有時候清楚長期口干手腳熱冬天下肢沒有溫度長期腹脹刺激東西會腹瀉經(jīng)常大便不成型排氣困難喝水腹脹打嗝容易反酸肚臍下脹氣按壓疼多夢容易醒尿多一點一點需要用力擠經(jīng)期四肢酸疼小腹脹容易腹瀉手
根據(jù)你描述的情況和你所拍的這些圖片來,看你這些并不是一個單一的問題,而是你這整個的身體狀態(tài)都處于一個亞健康的狀態(tài),并且有的還比較嚴重,比如說經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉,而且還有消化不良的情況。首先去改善你的飲食作息習(xí)慣,不要吃一些油膩生冷刺激的食物和一些垃圾食品,正常吃飯多吃些新鮮的蔬菜,而且每天不要熬夜勞累,按時休息調(diào)整好你自己的情緒放松心態(tài),你也可以去中醫(yī)院,讓中醫(yī)大夫根據(jù)你的情況給你把脈看設(shè)想,開一段時間的中藥喝一喝調(diào)理調(diào)理。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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