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2022-06-07 13:24:07 我要投訴
這種魚的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，肉質(zhì)細(xì)膩，刺也比較少，比較容易消化，含有豐富的蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸，各種微量元素、氨基酸等體虛，體弱虛損、營(yíng)養(yǎng)不良的人群可以選擇，也具有一定的催乳作用，可以滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)中氣、開胃、利尿，是婦女產(chǎn)后食療滋補(bǔ)的常選食物。
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