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李華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-06-07 05:38:32 我要投訴
痰濕體質(zhì)可以吃酸的東西，但是一定要少量的食用，不要吃得過(guò)多。痰濕體質(zhì)建議不僅要少吃酸的東西，而且還要少吃甜的東西，因?yàn)檫@兩種食物對(duì)于痰濕不利。痰濕體質(zhì)，飲食要以清淡易消化為主，可以多吃新鮮的綠葉蔬菜。以及含有膳食纖維高的食物，還要多運(yùn)動(dòng)。
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