健康咨詢描述: 長(zhǎng)期有手淫習(xí)慣,有早瀉情況,該怎么保養(yǎng)
長(zhǎng)期如果有手淫的不良習(xí)慣,平時(shí)經(jīng)常刺激陰莖出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的話,需要戒掉手淫,然后平時(shí)多跑步鍛煉,要不然的話會(huì)影響你以后性生活質(zhì)量的。然后平時(shí)盡量也不要看刺激性強(qiáng)的電影,要早睡早起不要抽煙,喝酒也不要熬夜。
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