老婆出軌了，心里陰影太大了

      愛(ài)人出軌了，你目前這種心情真的是可以理解的。你自己要想清楚你到底是想維系婚姻還是不想和他繼續(xù)維持了，如果想維系，那就學(xué)會(huì)包容和接納他，要與他很好的冷靜理性。如果你沒(méi)有辦法接納的話(huà)，你也可以提出和他離婚。但是在這場(chǎng)婚姻當(dāng)中雖然出軌過(guò)錯(cuò)方是他，你也要反思一下，在婚姻當(dāng)中你是否足夠的愛(ài)他關(guān)心他。一般情況下，人出軌可能是因?yàn)樵谶@個(gè)家里他得不到認(rèn)可，得不到關(guān)愛(ài)。如果想維持婚姻的話(huà)，那就要改變自己，改變與他的溝通交流方式。

      根據(jù)你提供的信息，如果你很在意這件事情就要跟愛(ài)人面對(duì)面的去談，平時(shí)少氣愛(ài)人。多去保護(hù)她，愛(ài)護(hù)她，這樣才可以。不要去傷害他，注意平時(shí)不要過(guò)于糾結(jié)一件事情，想開(kāi)看開(kāi)。放開(kāi)，任她自由，如果不在意的話(huà)，就不需要管她。