請(qǐng)問，早餐吃一個(gè)漢堡發(fā)胖嗎?
保密 | 0個(gè)月 2022-06-03 16:57:58
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來自未知
健康咨詢描述： 請(qǐng)問，早餐吃一個(gè)漢堡發(fā)胖嗎?
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2022-06-03 19:51:00 我要投訴
早餐吃一個(gè)漢堡不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，要注意不要經(jīng)常的吃些漢堡，這是一種高熱量的食物，時(shí)間長(zhǎng)了有誘發(fā)肥胖的可能。盡量少吃些高脂肪，高熱量高糖的食物，像肥肉，奶油點(diǎn)心，油炸油煎食品，多吃些新鮮的蔬菜水果吃些瘦豬肉，魚肉雞蛋等。
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