健康咨詢描述: 感覺整天渾身沒勁,心情也不好,渾渾噩噩的。還容易失眠。不想吃飯,請問有沒有好的辦法
如果要是整天沒有勁兒,心情也不好,失眠癥狀也比較嚴重,可以口服右佐匹克隆,也可以給予唑侖片等先治療好失眠,如果早晨沒勁兒的話可以飲用咖啡或者是養(yǎng)血清腦顆粒,提神抗疲勞還要查勒,都是常用的提神的藥物,也可以去做一下全面的體檢
從你發(fā)來的資料顯示考慮,可能從中醫(yī)學的角度來講,屬于脾胃虛寒,體虛的表現(xiàn)。目前要注意飲食清淡營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激的食物,可以適當?shù)某砸稽c千層糕,薏仁米,冬瓜等。還可以適當?shù)姆媒∑⒖诜?,健胃消食片等,隨時復診,調整治療方案。
根據(jù)你的舌象表現(xiàn)考慮可能存在痰濕??梢钥诜啬憸委煛F綍r注意保持健康的生活方式,不要貪涼冷飲,不要暴飲暴食。少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油膩的食物。多吃綠色蔬菜水果。
以上是對“請幫忙看一下舌頭表現(xiàn)出什么癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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