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怎樣喝豆?jié){才能避免發(fā)胖問題呢

保密 | 0個月 2022-06-03 08:18:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎樣喝豆?jié){才能避免發(fā)胖問題呢

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趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友:33517
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2022-06-03 08:57:24 我要投訴

      在平常的時候去喝豆?jié){,并不會導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖的,里面含有的成分和糖分是非常好而且使用的多數(shù)一些優(yōu)質(zhì)蛋白成分比較豐富的大豆,在平常減肥堅持剪紙經(jīng)驗也是可以去多喝一些豆?jié){的

黃衛(wèi)清
黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病 幫助網(wǎng)友:16166
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2022-06-03 09:19:06 我要投訴

      一般情況下來講,單純的喝豆?jié){的話是并不會造成身體出現(xiàn)肥胖的情況的,首先在喝豆?jié){的時候是不建議放過多的糖分的,以防止過甜從而造成。如果身體出現(xiàn)發(fā)胖的情況的話,考慮可能是由于久站久坐嗯缺乏體育鍛煉所引起的情況。

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