經(jīng)期可以服用益生菌嗎

      這個(gè)是沒(méi)有問(wèn)題的，在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃益生菌的，這個(gè)并不會(huì)影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量，它主要是調(diào)節(jié)胃腸道菌群的，使胃腸道菌群恢復(fù)到正常狀態(tài)，對(duì)于月經(jīng)的顏色，月經(jīng)的周期，還有月經(jīng)的時(shí)間，通常來(lái)說(shuō)都不會(huì)產(chǎn)生明顯的影響

      你好，不知你有什么具體的不適癥狀，如果有消化不好等癥狀的話，月經(jīng)期也是可以喝女性益生菌的，沒(méi)有問(wèn)題，這種情況平時(shí)要多注意生活調(diào)節(jié)，要按時(shí)休息，不要熬夜，晚上10：30左右要睡覺(jué)，早上7點(diǎn)左右起床，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)吃飯，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物，月經(jīng)期要注意保暖避寒。