后背疼痛,有一種緊壓拉緊感,每天早上剛起床時最明顯

      你好，一般著涼，還有勞累，容易引起神經(jīng)肌肉疼痛的癥狀，可以去醫(yī)院做個腰椎檢查，看看有沒有椎間盤突出，平時可以服用布洛芬和維生素b1治療看看的，注意休息不要勞累，不要彎腰提重物，睡硬板床，局部熱敷，平時多拍打胸腰部，可以飛燕式練習(xí)。
      

      你好，你這種情況有可能與長時間低頭有關(guān)系。建議注意休息，不能受涼及勞累，不能劇烈運動，不能長時間低頭，可以吃點活血止痛的藥物。