出現(xiàn)亞健康后怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2022-06-01 18:22:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：出現(xiàn)亞健康后怎么辦？

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2022-06-01 19:15:21

亞健康又叫做第三狀態(tài)，是介于健康與疾病的中間狀態(tài)。出現(xiàn)亞健康狀態(tài)之后首先要改變不良的生活習(xí)慣，根據(jù)癥狀不同選擇不同的治療方法，比如失眠癥狀明顯時(shí)，可以服用鎮(zhèn)靜類藥物緩解，對于肢體麻木等癥狀可以輔助針灸理療。

疾病百科| 亞健康

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>