小腿肚比別人胖很多怎么回事

      小腿胖是由于脂肪含量比較多，可能與平時不愛運動有關(guān)系。如果是短時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)小腿突然發(fā)胖，考慮是有小腿的浮腫，建議及時到正規(guī)醫(yī)院做尿常規(guī)檢查，以明確診斷。健康的人群小腿肚胖，建議多跑步、跳繩有利于脂肪的消耗。

      一般情況下來講，如果出現(xiàn)小腿肚肥胖的話考慮還是由于脂肪堆積或者是由于乳酸堆積所引起的情況，建議日?？梢赃m當?shù)倪M行小腿部的拉伸運動以及拉伸鍛煉，另外在劇烈運動之后，也應(yīng)該積極的進行腿部的拉伸，在飲食上避免食用富含油脂較高的食物。