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經常吃杏對身體好嗎？

女 | 0個月 2022-05-30 17:23:03 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 經常吃杏對身體好嗎？

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黃衛(wèi)清
黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病 幫助網友：16166
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2022-05-30 18:26:22 我要投訴

      杏是屬于一種比較酸性的水果，經常性食用性的話，可能會進一步的對胃腸道造成一定的刺激，從而會造成反流性食管炎，慢性胃炎等胃部病變是不建議過多的食用杏的。

王寶進
王寶進 大連大學附屬新華醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網友：30017
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2022-05-30 18:31:09 我要投訴

      經常吃杏對身體有一定的好處，但需要注意適量食用。杏仁中的脂肪多為不飽和脂肪酸，在一定程度上能夠降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三酯，控制人體的血脂濃度，對預防高血壓等心血管疾病有益。杏仁中含有豐富的纖維素，能夠刺激腸道蠕動，增加腸胃道蠕動，幫助人體排出有毒物質，改善腸胃功能。

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