腰部酸痛脖子酸痛怎么辦

      您現(xiàn)在的情況看呢，您病癥的基本已經(jīng)確認(rèn)了，就是頸椎骨啊，出現(xiàn)膨出現(xiàn)象的，并且要注意也有膨出現(xiàn)象存在的。這個(gè)疾病沒(méi)有太好的治療方法的呀，主要是靠靜養(yǎng)的。這個(gè)要注意減少活動(dòng)的，脖子和腰部避免突然的扭動(dòng)或者是貓腰等，不要做大量的劇烈的運(yùn)動(dòng)?？蛇m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩或者是針灸，以及熱敷等理療活動(dòng)的，來(lái)減輕身體上的疼痛以及麻木感覺(jué)的。
      

      有頸椎病，也有腰間盤膨出，那么這個(gè)是腰部酸痛和脖子酸痛，跟這個(gè)有關(guān)系的，平時(shí)要注意保暖，不要著涼，如果著涼的話，那么這個(gè)是很容易加重的，不要過(guò)度的勞累可以局部的熱敷烤電理療，貼止痛膏，也可以吃頸復(fù)康膠囊，可以帶護(hù)腰。
      

      你做檢查的這個(gè)有腰椎骨質(zhì)增生的情況也不是太嚴(yán)重，平時(shí)應(yīng)該注意，但是這個(gè)小的子宮肌瘤可以做婦科彩超檢查一下看看，平時(shí)定期復(fù)查，還需要檢查一下血脂和血液粘稠度的情況。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，盡量少吃一些高脂肪類的食物，不要吃燒烤。
      
      以上是對(duì)“腰部酸痛脖子酸痛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！