是由于分手的打擊造成的心情不愉快,心理上出現(xiàn)了問題,建議及時跟心理醫(yī)生溝通一下,另外應(yīng)該跟家人及時的溝通,家人多給一些關(guān)心和安慰,這樣會逐漸好轉(zhuǎn)的。
跟我家人說沒用,他們也只會貶低我,打擊我
可以跟好朋友聊聊天,或者是去放松一下自己可以去旅游或者是找心理醫(yī)生溝通一下。
這是心病吧,得心藥醫(yī)
需要想開些,還是自己調(diào)整吧。
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