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2022-05-26 15:09:34 我要投訴
你好，女孩子們瘦身要注意控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，很多女孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，建議要改變運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，還有一些不良的生活習(xí)慣，比如不要熬夜，不要暴飲暴食，要多吃蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要挑食，不要喝奶茶類飲料。
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