般來說,平常能適當(dāng)運(yùn)動之類的,都有一定的幫助的,但是如果要是有乳腺增生的話,這種情況也不用擔(dān)心的,多數(shù)來說都屬于涼性的,這種改變就建議定期的復(fù)查一下彩超,看一看具體的情況就可以,所以也不用太害怕,還有平??梢猿渣c逍遙丸之類的,活血化瘀的藥物都有一定的幫助的
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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