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腰部酸痛，類似于姨媽來之前的那種酸痛

女 | 25歲 2022-05-23 21:11:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 類似于姨媽來之前的那種酸痛，帶著肚子也微微不舒服，（還沒到經(jīng)前期）大概一周了。之前做了簡單的腰腹訓練一個月，沒有任何感覺。后來提升難度做了帕梅拉的腰腹訓練12次中間歇過兩天，對我來說，有點兒難度，所以有做拉伸。但就是開始疼了，還沒去拍片子，有推薦的膏藥嗎？

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馮翠平
馮翠平 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產科常見病、多發(fā)病的診治，擅長腹腔鏡手術下治療不
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2022-10-31 16:00:09 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮是由于你運動造成了肌肉的拉傷，可以外用一些活血化瘀類藥物，如云南白藥氣霧劑，或者是活血止痛膏等治療。也可以做一些微波射頻，納米等理療的方法治療。近期注意休養(yǎng)，避免勞累。

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活血止痛，舒筋通絡。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核...[說明書]

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活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說明書]

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