血管硬化怎么辦

      去正規(guī)的大醫(yī)院做個(gè)全身的體檢,檢查肝功,血糖,血脂,血壓,膽固醇等指標(biāo),查心肺功能,腦電圖,心電圖.不知道你父親是否有冠心病歷史.
      血管硬化的原因很多,最常見的是由于血脂血糖高引起的血管壁鈣化.通常伴有高血壓,糖尿病等疾病.
      百度知道里沒有正規(guī)的醫(yī)生來回答你這些問題的.還是要去正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查,以防延誤治療.
      我母親是長期高血壓,糖尿病,十幾年的心臟病.給你幾個(gè)建議吧.
      1.改變飲食習(xí)慣,多吃高蛋白,高纖維,高維生素的食品,少吃動(dòng)物的內(nèi)臟(尤其是肝臟),肥肉,動(dòng)物胚胎(雞蛋黃)等食品；
      2.不要熬夜,戒煙戒酒,有條件的話,可以每天喝點(diǎn)紅葡萄酒,每天10至30毫升.買正規(guī)的葡萄酒,別弄紅葡萄汁,雖然好喝,但是幫倒忙；
      3.放寬心態(tài),少操心,盡量別生氣.
      4.日常飲食少吃含糖量高的食品,水果等,少吃煎炸類的東西.
      5.適量運(yùn)動(dòng),早睡自然醒,保證良好的睡眠是最有效的調(diào)養(yǎng)方法；
      6.少吃鹽,吃鹽多了會(huì)對腎臟造成負(fù)擔(dān),導(dǎo)致高血壓.加重病情.每天一個(gè)成年人正常的食鹽攝取量在5克左右,也就是一個(gè)啤酒瓶蓋那么多.
      給你家人的建議是,以上的各類事項(xiàng)都需要你們配合完成.可別你們一家人啃肘子,讓你老爹吃芹菜喝粗糧粥.另外以上的事項(xiàng)平常注意的話,對你們自己的身體也有好處的.
      另外,如果條件允許的話,盡量做到早吃精,午吃飽,晚吃少或不吃.因?yàn)榭茨愀赣H今年才53歲,應(yīng)該還在一線工作著的.
      還有就是平時(shí)里不要把他當(dāng)成病人對待,這樣的話,反而讓他覺得處處不自在,逐步的把生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣調(diào)整過來,多陪父親散散心,比如每天散步,聊天等,減少壓力,身體自然就好很多了.