健康咨詢描述: 女生,十七歲。每次一到睡覺前就瘋狂想上廁所,這種癥狀大概快半年左右了,而且都只是睡前這樣子,特別困擾我,之前三月份因為焦慮失眠的時候,就老愛上廁所。 現在就特別容易尿頻,一晚上每隔十分鐘,就要跑一次廁所,有什么方法可以解決嗎
您精神過度緊張,壓力大,植物神經功能失調有直接關系的,另外還要注意一下有沒有尿路感染的可能,做一下尿常規(guī)的檢測,口服藥物呋喃妥因片,晚上睡覺的時候盡量少喝水,白天多參加戶外運動,使身體產生一定的疲勞感,更有利于睡眠,這樣能夠減少尿頻的發(fā)生。
像你說的那樣有可能是精神因素造成的!并不一定有器質性病變,很多人也是一種習慣,也可能和之前的事情或者某個事件有關系!另外可以吃點中藥調理一下!或者找心理醫(yī)生咨詢一下!
如果白天小便排尿正常,只是晚上尿頻尿常規(guī)檢查,沒有異常這種情況,中醫(yī)一般認為與腎虛有關,可通過中醫(yī)望聞問切,四診合參辨證中藥調理,平時需要放松心情上,不要給自己太大壓力,避免過度焦慮和緊張,作息規(guī)律,不要熬夜。平時或多做一些提肛動作。也是有利于晚上小便尿頻的情況。
以上是對“夜間尿頻次數過多怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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