大部分頸椎病的患者是由于長(zhǎng)期低頭工作學(xué)習(xí)而電子產(chǎn)品引起的,建議這類人群在工作的間隙要適當(dāng)進(jìn)行頸部活動(dòng),此外也可以對(duì)頸部進(jìn)行熱敷,在一定程度上能起到預(yù)防頸椎病的目的。要注意保持頭部的正確良好的姿勢(shì),積極參加體育鍛煉,如爬山,游泳對(duì)頸椎病效果很好。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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