健康咨詢描述: 可能整天低頭以前這2天不怎么舒服頭暈有點應該怎么辦有什么動作可以有個包頸哪里
出現(xiàn)頭暈的這種情況下有可能是長期低頭看手機造成的頸椎病造成的這種頭暈頭痛等一系列的癥狀呢,這種情況下那么是需要改變自己不良的生活習慣的,盡量的不要長時間低頭的,可以適當?shù)淖鲆恍敉膺\動,或者是可以通過一些按摩做一些牽引等相關的理療的。
有什么運動可以改善
打打羽毛球,游泳都是可以的。
請問血壓高青少年多少正常血壓
和成年人是一樣的。
17歲如果出現(xiàn)頭暈,可以檢查一下頭顱磁共振或者頭顱CT,了解是否有顱腦的問題,還可以檢查頸椎方面的問題,有些頸椎病也可能會出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn),注意加強營養(yǎng)監(jiān)測,血壓低血壓也會出現(xiàn)這種情況
應該怎么辦做什么運動改善
先去系統(tǒng)體檢一下,如果都沒有特別問題,可以通過運動調理生活方式改變
請問血壓高青少年多少正常血壓
一般是低于140/90
應該怎么才能緩解呢
適當多休息
也可能是低頭時間過長頸椎勞損引發(fā),要適度放松,保持良好睡眠,注意監(jiān)測血壓血糖變化,警惕是否有血壓血糖異常,腦供血不足等。若頸部有包塊,最好去醫(yī)院做下檢查。
以上是對“這幾天頭暈不知道怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就是睡覺的時候暈
研發(fā)睡覺頭暈的原因很多,如腦供血不足,睡眠不佳,低頭時間過長頸椎勞損等引發(fā)。最好做下檢查,明確病因再用藥比較好。
這種情況有可能是長期低頭導致的頸椎病,建議你到醫(yī)院里做一下頸椎的核磁共振,如果是輕微的頸椎病的話,一般來說通過糾正不良的習慣,減少低頭或者做一些牽引康復癥狀多能夠緩解。可以多做一些仰頭側歪頭的動作。
高壓120多正常嗎?
如果高壓120的話,也屬于正常,可以先觀察。
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