手淫導(dǎo)致龜頭敏感，慢慢戒掉或者加強深蹲可以提升嗎

      如果徹底戒掉手淫肯定能緩解陽痿早泄的癥狀的，所以建議最好徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時不要用手刺激陰莖，可以多跑步鍛煉加強身體素質(zhì)，也可以多吃海鮮，然后也可以口服復(fù)方玄駒膠囊試一下

      出現(xiàn)這樣的問題，要戒除手淫，過度手淫會導(dǎo)致男性龜頭敏感，平時多吃些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，不要有心理壓力，適量的鍛煉身體，是可以幫助恢復(fù)的，必要時還可以在性交前使用泊艾延時噴劑等，延緩射精的時間。