健康咨詢描述: 近期一段時間睡眠質(zhì)量不好,睡醒后口苦。請咨詢一下是什么原因,咋調(diào)理一下。
根據(jù)患者所描述的情況,可以多吃清淡易消化的食物,不要吃刺激性的食物,要做到少食多餐,不要一次性吃的過多,睡眠質(zhì)量差,口干口苦,存在肝膽濕熱的情況,建議適當(dāng)?shù)倪\動,服用龍膽瀉肝片進行治療。
你好,你愛人的這種情況,最近一段時間睡眠質(zhì)量不好,并且出現(xiàn)睡醒后口苦的癥狀,這種情況可能還是由于有點心肝火旺,心腎不交等原因引起的,建議可以找中醫(yī)給開黃連溫膽湯加減調(diào)理一下看看,應(yīng)該就會改善的,這種情況也要注意休息,不要熬夜,適當(dāng)運動,放松心情,控制壓力,保持心情舒暢。
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