健康咨詢描述: 之前覺得走路姿勢不對,開始有意識更正路姿,這幾個(gè)月心情一直不是很好這個(gè)月脖子老是響,向后仰有點(diǎn)酸,多仰幾次就好了,更正路姿后晚上睡覺腰有點(diǎn)不適,不知道是不是心情不好的原因手做特定動(dòng)作時(shí)會(huì)發(fā)抖
你好,根據(jù)以上病情的描述,最近脖子有點(diǎn)酸。還老響、腰部也不舒服。有可能是頸部腰部肌肉神經(jīng)勞損引起的,同時(shí)也需要排除頸椎病腰椎病的可能性,平時(shí)注意姿勢體位,盡量不要老低頭看手機(jī),看電腦或者做操作性的動(dòng)作,防止頸椎問題發(fā)生。避免腰部用力,久坐久站,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉??梢宰鲱i椎操,或者是腰部頸部的按摩。如果手發(fā)抖可能與情緒有關(guān),頸椎腰椎病應(yīng)該與心情沒有太大的關(guān)系。
脖子后仰有點(diǎn)酸,睡覺腰有點(diǎn)疼痛的,這種情況下那么有可能是長期的一些不良姿勢引起的癥狀,比如說長期的一些,久坐久站或者是低頭看手機(jī)等不良的姿勢,都會(huì)有可能會(huì)造成這種癥狀,平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng),做一些局部的按摩熱敷做一些針灸等相關(guān)的康復(fù)理療都是可以的。
仰頭的時(shí)候脖子有點(diǎn)酸,晚上有腰有些不舒服。這種情況應(yīng)該問題不大的,如果想弄清楚檢查個(gè)頸椎CT,腰椎CT。注意全身的保暖,可以適當(dāng)吃些藥物,如,頸復(fù)康沖劑,頸痛顆粒,舒筋健腰丸,壯腰健腎丸。偶爾發(fā)生手抖,可能是功能性病變,如果有進(jìn)展,應(yīng)該考慮特發(fā)性震顫。
以上是對“脖子后仰有點(diǎn)酸,晚上睡覺腰有點(diǎn)不適”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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