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蘋(píng)果的葉酸多嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-05-12 19:03:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 蘋(píng)果的葉酸多嗎

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任飛飛
任飛飛 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),妊娠劇吐,妊娠高血壓綜合征,妊娠糖尿病, 幫助網(wǎng)友：91963
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2022-05-12 19:12:37 我要投訴

      對(duì)于新鮮的蔬菜水果的話，這種情況一般來(lái)說(shuō)，葉酸的含量都會(huì)比較高一些的，所以這個(gè)不用太擔(dān)心的，而且就是如果要是多想補(bǔ)充葉酸的話，就是多吃一些新鮮的蔬菜，水果相對(duì)來(lái)說(shuō)還有的量比較多，可以吃一些，但是如果要是葉酸很缺乏的話，建議還得額外吃點(diǎn)葉酸片

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