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體育生的腰肌勞損怎么辦

保密 | 0個月 2022-05-12 10:30:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 體育生的腰肌勞損怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網(wǎng)友：35028
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2022-05-12 11:11:05 我要投訴

      你好，根據(jù)您所說的情況來看的話，如果出現(xiàn)了腰肌勞損，平時要注意多休息，要做好護理工作，不要過度的勞累，不要做劇烈運動，減輕腰椎的負荷工作。也可以適當?shù)倪M行按摩，熱敷促進血液循環(huán)，或者是吃一些活血通絡(luò)止痛，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，也可以配合中醫(yī)理療進行調(diào)理。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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