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2022-05-11 22:54:03 我要投訴
失眠是常見的睡眠問題，例如入睡困難，早醒，睡眠淺，可以發(fā)生于各類人群。對于正常人而言，引起失眠的因素很多，有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。有些可能與環(huán)境因素或者是睡眠習(xí)慣有關(guān)。例如環(huán)境中的生活噪音干擾，長期熬夜等睡眠習(xí)慣。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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