經(jīng)常掉頭發(fā)要吃什么改善
女 | 28歲 2022-05-10 14:08:49
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 我最近總是掉頭發(fā)，有沒有什么東西可以預(yù)防一下？不想禿呀
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-29 14:46:31 我要投訴
掉頭發(fā)嚴(yán)重，首先需要在病因上找，看是什么原因應(yīng)導(dǎo)致的脫發(fā)，在病因上進(jìn)行改善。脫發(fā)最常見的病因主要跟精神壓力過大、營養(yǎng)不良、雄性激素分泌過多、熬夜等有關(guān)，平時(shí)注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃些含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類。其次外用斯必申米諾地爾搽劑，連續(xù)使用3-6個(gè)月，噴在頭皮處，對(duì)改善脫發(fā)有很大的幫助。
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