奶奶腸癌，爸爸腸癌，奶奶的堂弟有的腸癌，有的肺癌

      平時(shí)飲食上一定要注意盡量不要著涼，不要吃一些過(guò)熱的食物，不要吃辛辣刺激性的東西，多吃點(diǎn)小米粥之類(lèi)的，少吃一些海鮮類(lèi)的食物，盡量不要引起腹瀉，每天飯后適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，定期去醫(yī)院做檢查。

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個(gè)主要就是平時(shí)注意少食多餐細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，不要吃油膩涼的不容易消化的食物，這種情況主要就是建議最好還是每年做好體檢，主要就是預(yù)防腸道疾病。這種情況主要就是建議平時(shí)一定要注意嚴(yán)格控制飲食。