健康咨詢描述: IT男掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重,這是怎么回事,能改善嗎?
您好,這種情況考慮為休息不好睡眠時間不足,工作壓力大等使體內(nèi)激素水平改變,皮脂腺分泌旺盛,皮膚出油多,毛囊微小化引起的脫發(fā)。指導(dǎo)意見:可以外涂斯必申米諾地爾搽劑,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)毛發(fā)生長,2到3個月可有毛發(fā)新生。平時注意盡量保持充足睡眠,減輕工作壓力,多吃蔬菜水果和魚類蛋類食物,調(diào)節(jié)心態(tài),盡量保持心態(tài)平和。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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