男人房事時間短怎么辦

      首先，每次性生活在五分鐘左右，這個不定義為早泄的一般早泄的診斷是在規(guī)律的性生活的情況下，每次的性生活的時間都低于三分鐘，并且需要相關(guān)的檢查，輔助診斷的，出現(xiàn)這個問題之后，需要規(guī)律的用藥治療，并改善自己不好的生活習慣，可以及時的檢查看一下

      規(guī)律性生活，每次做愛不超過三分鐘就屬于早泄，你的做愛時間在5分鐘左右，不屬于早泄，如果對做愛時間并不太滿意，可以在做愛前涂抹丁卡因膠漿，延長做愛時間，忌食辛辣刺激性食物，有手淫需要戒掉。

      你好，這個情況性生活大于3分鐘就是正常的，不要有壓力，平時可以多跑步，多做提肛深蹲運動，可以有效的改善情況，多吃些高蛋白食物，新鮮蔬菜等，調(diào)理一下看看情況是否好轉(zhuǎn)，如果說情況很嚴重，還可以在性交前使用泊艾延時噴劑等，可以幫助改善情況，延緩射精的時間。
      以上是對“男人房事時間短怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！