舌頭不知道怎么了很紅不疼不癢

      舌苔來看的話您脾虛濕氣比較重，另外還要注意調(diào)整飲食，多吃新鮮綠葉蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，不要熬夜規(guī)律作息時間，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，可以配合吃點(diǎn)中成藥，比如健脾丸一類的，或者也可以去公立醫(yī)院找中醫(yī)大夫開中藥湯劑調(diào)理。
      

      口腔衛(wèi)生控制不好，機(jī)體免疫力下降，舌乳頭發(fā)炎，存在游走性舌炎可能，可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥用一些康復(fù)新液漱口水含漱，合理作息，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      結(jié)合你局部的照片來看，你這種情況是口腔粘膜上火的表現(xiàn)，需要口服口炎顆粒，一次一包，一天兩次，多喝水，多吃蔬菜和水果，用康復(fù)新液含漱，不吃刺激性和辛辣食物，保持大便通暢，也可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素，做好口腔衛(wèi)生護(hù)理，就會慢慢恢復(fù)正常的。
      以上是對“舌頭不知道怎么了很紅不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！