健康咨詢描述: 醫(yī)生我今年22男,我問你一個問題,治療失眠癥的中藥有副作用嗎,醫(yī)生治療失眠癥的中藥有副作用嗎?醫(yī)生請回答我的問題
所謂的是藥三分毒,任何的藥物都是有一定的副作用的,但是中藥相對的副作用會小一點,如果你睡眠不好一定先去睡眠科就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下,根據(jù)你的情況來進行對癥治療,你想吃中藥的話,你需要讓中醫(yī)科的醫(yī)生看看舌象,把把脈,根據(jù)你的體質情況來吃中藥,你自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要老是關注睡眠,對自己做出很困的心理暗示。
只要是藥物都會有副作用,如果不是長期服用的話,不用擔心副作用。對于失眠首先要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,平時不要熬夜,睡前不要喝濃茶或咖啡,可以睡前可以用熱水泡泡腳或者洗個熱水澡,或者聽一些舒緩的音樂來助眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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